La Navidad es
sinónimo de excesos: los dulces, cenas
de empresa, con amigos y las comidas familiares NOS TRAEN MUCHOS
excesos.
En estas fechas
navideñas las comidas fuera de lo habitual y los excesos en el
consumo de platos y alimentos típicos de estos días, son muy
frecuentes. En ocasiones, esto provoca un incremento en la incidencia
de molestias digestivas y el aumento de peso.
En este artículo
queremos darte pequeños trucos que nos ayudarán a compensar los
excesos en que hemos incurrido durante las fiestas.
Ahí van algunos
sencillos, sanos y eficaces trucos:
TRUCO 1: CÓMO EVITAR HASTA
400 CALORÍAS.
Simplemente, en vez
de tomar una pieza de fruta o un lácteo en el postre de las comidas
principales, toma solamente una infusión tras la comida y otra tras
la cena con sacarina, estevia o cualquier otro edulcorante sin
calorías.
Un postre normal
(una fruta o un lácteo) aporta entre 100 y 200 calorías, así que
si evitamos en un día tomar el postre de la comida y el de la cena,
evitaremos tomar entre 200 y 400 calorías.
Las infusiones no
tienen calorías, RECOMENDAMOS:
Aloe Blossom Herbal
Tea: es una mezcla natural de hojas, hierbas y especias,
especialmente preparadas para ofrecer un gran sabor y un rico aroma.
Naturalmente sin cafeína, ha sido formulado para
reconfortarlo, relajarlo y revitalizarlo. Ya sea que lo tome
caliente, o si lo prefiere con hielo,
Con refrescante
canela, cáscara de naranja y clavos, imparte un cálido sabor a
fruta, junto con pimienta de Jamaica y Jengibre, para un efecto
calmante. Combinado con flores de ALOE VERA de nuestros propios
cultivos, este té bajo en calorías y refrescante es un gran
complemento para nuestro programa de control de peso Forever Lite.
TRUCO 2: CONTROL DE CALORÍAS
E HIDRATOS DE CARBONO:
Todos los años a
medida que se acerca la NAVIDAD aumenta el interés POR CONTROLAR LOS
EXCESOS en las comidas y no aumentar tallas para sentirnos y vernos
bien, por ello recomendamos para “Quemar grasas” y como
complemento para el control de peso.
Forever Garcinia
Plus® es un complemento nutritivo revolucionario cuyos ingredientes
contribuyen a la pérdida de peso.
Cuida tu peso con
Garcinia Cambogia, sus ingredientes contribuyen a la pérdida de peso
y ayudan a reducir la conversión de carbohidratos en grasas
almacenadas. La Garcinia Cambogia también ha mostrado ser un
inhibidor natural del apetito.
El aliado perfecto
que ayudará a tu metabolismo en caso de excesos y comilonas
TRUCO 3: CÓMO HACER UNA CENA
SALUDABLE PERO SÚPER LIGHT:
Forever Lite Ultra
con Aminoteina
El batido Forever
Lite Ultra con Aminoteina es el complemento perfecto al estilo de
vida saludable de Forever Living.
Dos batidos diarios
de Forever Lite Ultra con Aminoteina preparados con leche desnatada
como se indica, suministran el 100% de la Cantidad Diaria Recomendada
(CDR) de vitaminas y minerales necesarios para nuestro cuerpo.
Forever Lite Ultra
es también parte integral del programa Forever F.I.T.
¡Estos deliciosos
batidos te ayudarán a favorecer tu estado de salud y a lograr un
control de peso de manera continua y eficaz!.
Para estos días complicados, lo importante es disfrutar en familia y con estos sencillos trucos ayudarnos a tener una alimentación sana y saludable y no ganar peso. Así que te animamos y seguro estamos que lo conseguiréis, Les esperamos en Enero para ofrecerles
nuestro Programa DETOX, para eliminar esas toxinas y
grasas acumuladas durante las fiestas!!
Pero no debemos
olvidar que, sólo hay una forma de quemar las calorías ingeridas en
exceso: hacer ejercicio.
¡¡FELIZ NAVIDAD y
FELIZ 2016!!
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